Me llamo Leiby, soy psicóloga clínica y también sobreviviente de cáncer de mama.

Todo comenzó con un chequeo que no parecía urgente.

No fue por dolor ni por una molestia clara.
Fue esa vocecita interna la que me dijo: hazlo ahora, por si acaso.

Y ese por si acaso me salvó la vida.

Recibir el diagnóstico fue como si el mundo se detuviera.
El silencio. El frío en el cuerpo.

Y esa pregunta que no dejaba de golpearme por dentro:
¿Cómo puede ser, si me sentía tan bien?

A veces creemos que si no duele, no hay problema.
Que si no se siente, no existe.
Pero el cuerpo y el alma muchas veces hablan en voz baja.

Y por eso hoy te comparto esto:
No para asustarte.
Sino para invitarte a escucharte más profundamente.

Si estás pasando por un diagnóstico, un tratamiento o una etapa de espera…
Si estás acompañando a alguien que atraviesa esta tormenta…
O si simplemente sientes ese “algo” que no sabes nombrar…
Esta historia es también para ti.

No fue solo el diagnóstico lo que me transformó.
Fue todo el dolor emocional que venía cargando, todo lo que no había dicho, lo que había aguantado.

Fue también mi diálogo íntimo con Dios, que se volvió más crudo, más sincero… y también más tierno.

En medio del caos, descubrí que mi historia tenía un propósito:
acompañar a otras mujeres a través de su proceso emocional, sin juicios ni exigencias.

Así nació Alma y Bienestar.

Desde esa experiencia, creé tres recursos gratuitos que a mí me habría encantado tener en ese primer momento:

📘 Checklist de bienestar emocional: para sostenerte desde el corazón
🩺 Mini guía para consultas médicas: para que no se te escape lo importante
🌿 Guía emocional para los primeros pasos en el cáncer: porque no es solo físico, también es del alma

👉 Puedes descargarlos gratis aquí: https://www.psicologaleibydiaz.com/gratis

“Esto no es para enseñarte a ser fuerte. Es para recordarte que puedes sostenerte, aunque estés rota… y que no tienes que hacerlo sola.”

Si estás aquí, es por algo.
Tal vez es la señal que estabas esperando.
Tal vez es solo una pausa, una necesidad de respirar con el alma.

Sea como sea… bienvenida.
Alma y Bienestar no es un podcast más, es un refugio.

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